喬治亞東村記樂簿

減肥這檔事都是受到心靈驚嚇才不得已痛下決心改頭換面重心做人。

本人選擇性厚臉皮，身材日漸走樣，面對外來的嘲諷和異樣眼光都能在接收後自動昇華為"他們一定是嫉妒我"。網友貼文她妹妹有又辣又正的好身材，激起一票人跟進；我口水流歸流，礽舊自我感覺良好認為身材還在安全範圍，跟著大家驚呼亂叫一通欣賞完辣妹後，關掉視窗，辣妹馬上像泡泡一樣被好吃的蚵仔煎戳破，那個晚上，我一個人喀了兩大盤蚵仔煎。

剛回來時，妮琦擔心宅女在家裡悶壞長霉，熱情邀約我四處遊玩。辣媽妮琦的身材說腰是腰，說腿是腿，尤其那個水蛇腰讓走在她後面的我的眼睛一直沒辦法從上面拔開來。為什麼有小孩的人身材像是沒生過小孩一樣，這應該是電視才會出現的夢幻畫面吧？那為什麼明明就是沒小孩的痘疤少女我卻有著歐巴桑的身材呢？為什麼呢為什麼呢？我知道了，妮琦一定是天生好身材，吃也吃不胖，生完小孩下一秒身材馬上恢復少女樣。上天是不公平的，比較的人生是黑白的，但是這真的不是我的錯呀(攤手)。回家後我哀怨的剝了兩顆妮琦包的粽子安慰自己被天公伯刺激到的心靈。

視覺上的刺激對我而言就像拿雞蛋丟長城，丟不到也不痛不癢。

我阿母很了解我。以前她看到報紙上印有女明星美麗身材照片都會若無其事把那張留下來，還把那頁折成B5大小特意遺落在我最常流連的餐桌旁，幾次發現無效，癡肥女兒也只會把報紙拿來墊湯麵吃的開心後，她惱羞成怒朝我放箭：妳從背面看上去像一個歐巴桑耶、看看妳，腰這麼粗誰敢娶妳啊(事實證明，大叔對我是真心的)、妳結婚時大概是我看過最胖的新娘子、又肥又黑的，我還以為我們家什麼時候請了一個菲傭咧........往事不堪回憶，我想我真的是撿來的孩子。

得不到媽媽的溫暖，至少我還有大叔。大叔從來沒嫌棄過我，至少，到上個星期為止。這樣說是因為，上週我們就寢前有一段嘻嘻哈哈的床前故事時間(非雙關語)，我突然想到我阿母對我說過的那些我很胖的非事實，心中揪了起來，扭著自以為纖腰但是全世界都知道其實是水桶腰撒嬌要大叔評評理，你說你說，親愛的，我有很胖嗎？大叔遲疑了三秒、眼神游移了一秒、嘴角撇了兩下、手心滴出幾滴汗，在他還沒開口前，我包裹在油滋滋肥肉下易碎的少女心筐噹一聲，就像被水槽下的廚餘處理機一樣絞得希巴爛，打撈起來也只沾了滿手油。

大叔故意輕描淡寫、自以為挑了最順耳的話：老婆，妳怎麼會胖呢，別聽妳媽亂說，妳只不過是骨頭上的肉多了點而已，看起來還好呀。

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..........   我要的也只不過是甜言蜜語的謊言，親愛的你怎麼做不到？

聽覺上的刺激比視覺上的刺激來的有效，卻不足以讓我有想動起來減肥的欲望。我自我感覺良好認為我根本就不胖嘛，只是沒有像二十出頭那樣瘦，我還挺滿意自己這種"性感楊貴妃"式的身材咩，何況，美國什麼都大，和大叔朋友見面時，哪一個男人身邊的女人不是一隻比一隻壯碩，相形之下，我還算小巧可人呢！

週末出門買衣服，沒想到是刺激和震驚的開始。想當年我剛來美國時，穿的可是A&F 和Hollister的小號和最小號(XXS)，雖然貼身但是不緊繃，套得進的褲子只有一號或零號兩種選擇，瘦巴巴的身材卻不乾扁，本人的胸可是要穿美式內衣size DD的。幾年過後，智慧沒長進，肥肉倒是百尺竿頭更進兩大步。我的衣服從小號、小小號直接躍升到M號，零號褲子大腿塞進去後卡在肥臀上再也上不去，我究竟是怎麼的鬼遮眼還覺得自己的米其林腿能夠裝進零號褲子，這個週末乘興出遊、敗興而歸。

下午第一次陪大叔去騎車，想套上我兩年前在台灣買的腰圍24國民牌黑褲子。奮力把雙腿擠入、夾緊屁股深呼吸準備扣扣子，我的肥腰堅持要當破壞牛郎織女相見的王母娘娘，左右兩邊的扣子中間隔著白嫩軟肥的肚腩，我量了一下，差了十二公分。也就是說我的腰，現在大概超過三十吋了，我還不敢告訴我阿母，深怕她會說出，我當初應該是沒生羞恥心給妳吧這種萬箭穿心的話。

既然牛仔褲再也穿不進去，現在能穿的只有運動褲和裙子，穿裙子尤其毫不留情提醒我再肥就可以搾油出來的事實，因為該邊大腿深處多出來的兩塊肉，沒了褲子的阻擋，它們倆盡情的磨擦取暖，不用大叔告訴我骨頭上很有肉我也知道我胖了。而且，就在剛剛，我興致一來跑去量我的BMI，神聖的牛，我的BMI明顯落在過重那一欄，離我的正常值還需要少個四點。

最後一擊是我們把新買的機車騎回家時，ABC大叔不敢騎機車上路，只好由我這個呆丸郎充當臨時司機把車騎回家，大叔在車裡閒來無事拿起手機拍下我的背影傳上去臉書炫耀他有新機車，男女大不同，大叔只看到他美麗的機車(或者大叔早就看慣我的肥肉習以為常？)，我卻看到我的虎背熊腰，和內衣勒出的痕跡，從肩膀到腰擺明了是一條直線到底。

事實勝於雄辨，我真的不能再騙自己，體重還在安全範圍內，我其實沒有那麼胖。
  小小張的大家隨便看一下就好，覺得我真的胖的網友請也別跳出來告訴我，妳真的該減肥了。

古有明訓，人一肥就顯老，我雖然膩稱枕邊人大叔，但是我一點都沒興趣把自己變成大嬸；八月底，大叔娘和大叔姐要攜家帶眷來過暑假，縱使我臉皮厚得原子彈打不穿，出門在外另一半的面子還是要稍微打蠟一下，我真的不希望屆時去機場接大叔娘時她滿面笑容對大叔說：兒子呀，你混得不錯喔，家裡現在請得起打掃的歐巴桑啦。

扭了這麼久，就是要把這段刺激我轉變的過程記錄下來，甩油計畫正式啟動。

我個兒矮，至少得瘦到100磅(45公斤)才算勻稱，不要問我現在幾磅，這是我心中不可告人的秘密。節食就不考慮了，溜溜球效益就算瘦了也難看，每天主要以有氧運動搭配無氧運動兩小時，餐餐八分飽再加上局部塑身運動。圓桌教育學到的一個理論是，要成功培養習慣，同一件事要連續做21次，所以連續21天不間斷的運動雖然不能保證就能鞏固一輩子運動的好習慣，但至少是一個開始，轉鐵球一開始總要費加倍的勁，等到一圈兩圈三圈二十一圈後，力上加力就省事多了。

自己的部份只能靠自己，別人的部份當然也是要靠自己。大叔因為經常要單車比賽，體重在健康範圍內是越輕越好。看他沒有贅肉的腰線、結實的大腿和翹得不可思議的屁股常常讓我嫉妒的無明火燒個不停，最近的下午茶和每餐飯是一次比一次豐盛，熱量一次比一次高。唉，要不是他瘦得比我快，我也不願意這麼辛苦呀(嘆)

  
爛相機糟技術拍出來的拉絲糖葫蘆，同一款只差閃光和沒閃光。

 
又肥又脆的地瓜球，成功餵食大叔三大盤，嗯哼嗯哼